据英国独立电视台2025年1月3日报道，英国医师大卫·安文采用独创的低碳水化合物饮食疗法饮食，获胜帮帮100余名患者告终病情逆转，局部患者乃至停用药物并告终血糖历久宁静。这一斟酌成效已揭橥正在《英国医学杂志》等巨头期刊，激发环球医学界和民多的普遍眷注。

　　大卫·安文的饮食疗法主见自然、低碳、低糖、高纤维的食品，提倡摄入绿色蔬菜、未经加工的肉类、鸡蛋、乳成品、坚果、种子、鱼类及浆果等，同时庄敬局限精造碳水化合物和高糖食物饮食。正在长达12年的跟踪斟酌中，51%的参加者正在未行使药物的处境下获胜告终糖尿病缓解，而患病时分不够1年的患者缓解率高达77%。即使是仍需用药的患者，97%的人也明显改观了血糖限定。更令人蓬勃的是，这一饮食疗法不光帮帮患者均匀减重10公斤，还为英国国度医疗任职编造（NHS）省俭了越过37万英镑的医疗用度。一名患病20年的患者萨莉通过该饮食谋划获胜减重20公斤，停用5种药物，她默示我方“焕发重生”。这一冲破性成效寻事了守旧医学将2型糖尿病视为“不成逆慢性病”的认知，也为非药物医疗供给了强有力的实证援手。

　　然而，局部专家仍对历久低碳饮食的安好性存疑，倡议对其血汗管危急及历久成就实行进一步验证。

　　为深切相识这一饮食疗法的道理和合用性，全球时报矫健客户端记者采访了航空总病院内排泄科主任医师方红娟，她默示：“这项饮食疗法骨子上是一种低碳水化合物的饮食计划，对付糖尿病患者而言，自然、低碳、低糖、高纤维的食品多人热量低、升糖指数低，能够有用裁减血糖和胰岛素程度的颠簸，改观胰岛素反抗并减轻体重，从而有利于血糖限定。对付那些早期的糖尿病患者，额表是肥胖人群，这种饮食方法有帮于减重，裁减降糖药物剂量，乃至告终糖尿病的缓解。”

　　方红娟进一步解说道，2型糖尿病患者和肥胖人群常常处于慢性炎症状况，而这种饮食疗法通过供给丰盛的蔬菜、坚果、鱼类等自然食品，不妨供给身体所需的维生素和矿物质，避免加工食物中的增加剂和过多单糖，从而消重慢性炎症程度，这是改观血糖限定的要紧要素之一。其它，低碳饮食还能有用减轻体重，对付肥胖糖尿病患者来说，减重是改观血糖的有用处径饮食。

　　然而，方红娟也指引，这种饮食方法并非适合通盘人，成就一视同仁。“对付病程较长、胰岛效力较差或一经随同多种并发症的患者，纯正限定饮食不妨无法统统替换药物医疗。同时，历久低碳饮食也不妨导致养分不服衡，影响矫健。是以，患者正在采用这种饮食方法时乐鱼电竞，必需正在医师指点下实行，且要亲密眷注身体景遇。”

　　那么，针对差异病程的糖尿病患者，应若何统造饮食呢？方红娟指出，对付病程正在5年以内、胰岛效力尚可、体型偏胖的2型糖尿病患者，实时采用低碳水化合物、高纤维、自然食品的饮食计划，并连合运动等生涯方法干扰，有帮限定血糖，进而有用规复胰岛β细胞效力乐鱼电竞，告终糖尿病的逆转。而对付历久糖尿病患者，固然同样需求限定碳水化合物的摄入，但能够合适填充杂乱碳水化合物的摄入，如全谷物乐鱼电竞乐鱼电竞，以仍旧养分平衡。“无论哪类糖尿病患者，都应确保饮食平衡乐鱼电竞，避免碳水历久摄入过低，如此反而会欲速不达。”方红娟夸大。

　　总之，大卫·安文的饮食疗法为糖尿病患者供给了一种新奇的医疗思绪。固然这种步骤并非合用于通盘患者，但其夸大的自然、低糖、高纤维的饮食准则无疑为咱们供给了贵重的鉴戒。▲英国医师仅靠饮食就乐鱼电竞逆转糖尿病如何做到的？